Resources / Ressources

Canadian Mental Health Association

Association canadienne pour la santé mentale

Government of Canada – Mental Health and Wellness – Health Canada

Gouvernement du Canada – Santé mentale et bien-être – Santé Canada

Anxiety Canada – Free resources on anxiety for youth and adults/Ressources gratuites sur l’anxiété pour les jeunes et les adultes.

Bounceback/Retrouver son entrain – A free skill-building program from the Canadian Mental Health Association (CMHA) designed to help adults and youth 15+ manage low mood, mild to moderate depression, anxiety, stress or worry.
Un programme de développement des compétences offert gratuitement par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à composer avec la tristesse, la dépression légère à modérée, l’anxiété, le stress ainsi que l’inquiétude.

Teen Mental Health Toolkit – Healthy Child Manitoba

Clinique pour adolescents – Trousse d’outils pour la santé mentale – Enfants en santé Manitoba

The Link (formerly Macdonald Youth Services) 24-hour Youth Crisis Services: 1-888-383-2776

Kids Help Phone 1-800-668-6868

Klinic Crisis Line: 204-786-8686
Toll-free: 1-888-322-3019